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  中国江苏网通 夏天天气很热这对老年人的健康是一个巨大的挑战,为了让老年人在初夏掌握防暑技能,注意身体健康和保健,加强老年人之间的联系和沟通,提高老年人的自我保健能力,增加防暑知识,丰富了老年人的业余生活,提高老年人的生活幸福感。7月9日上午, 2019年 泉水社区 麒麟街 江宁区 和新余社会工作服务中心 江宁区 南京, 共同为社区中的老年人组织了一门有关健康知识的小班。普及老年人健康知识,照顾老人增加老年人之间的互动和沟通,扩大老年人的社交网络,让他们积极参与集体活动,减轻甚至治愈他们的心理空虚, 寂寞 焦虑, 和沮丧使老年人药店有没有买八宝黑玉丹保持积极的生活态度。

  活动开始了,为了激励大家参加活动,营造团体气氛, 训练老年人的反应能力,社会工作者和老人审查了在先前活动中玩的“总是笑着”游戏。首先,一名社工向所有人演示“笑”这四个词所代表的手势:两只手的食指指向您的脸。用嘴微笑笑一笑; “嘴巴”在呼喊中将您的手放在嘴上,嘴巴 “ Chang”用双手轻拍两次; 双手张开并在肩膀上抬起以“打开”。社会工作者发出命令,让所有老人做两轮“笑”, “口”, “始终”和“开放”。然后,随机排序并再次下达订单,让所有老人做两轮“笑”, “嘴巴”, “总是”和“开放”。在比赛中老年人常常会反应迟钝或手势错误,我忍不住笑了整个活动室都很热闹。游戏结束后社工向老人解释了“微笑”游戏的目的,你可以运动快乐的身心这也是社会工作者对老年人生活态度的寄托和希望,社会工作者希望老人能过上幸福的每一天,嘲笑生活和平享受您的旧生活。

  在对游戏进行热身之后,社会工作者将所有人带入了一小堂健康知识课,社工首先为所有人播放了健康锻炼视频,然后社工亲自展示每个姿势并解释穴位,并指导老年人进行健康锻炼,包括摩擦神庙,擦百汇点,擦风水池,擦拭你的头部和大脑,擦脖子揉搓泳池,展开胸部并调整呼吸老人听了社工的指示,努力学习,反复练习。社会工作者提醒老人要记住尽可能多的经文。尝试学习,回家多练习可以起到预防中风的作用。

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  夏季气温很高,在烈日下或在不通风的环境下长期工作容易引起中暑。为了防止中暑,社会工作者向老年人传播了预防中暑的知识。社会工作者结合了视频和案例说明,用通俗易懂的语言, 向老年人介绍了预防中暑的预防技术和使用风油精。在演讲中社工告诉老人,在外出前,请记住准备防晒工具,最好不要从上午10点到下午4点在烈日下走动。如果你必须出去我们必须做好保护工作,就像玩阳伞一样戴太阳帽, 等等此外,防暑降温药,就像十滴水冯友静火香一定在你身边。外出时尽量使用棉花,麻织物少穿化纤衣服,以免流汗时及时散发热量。老人软弱人体各个系统的功能开始下降,是中暑的高发人群,因此, 老年人应减少户外活动,轻柔主要是一种易于消化的饮食,多吃新鲜水果和蔬菜。经常锻炼,从南京大全到南京火车南站散步,早上和晚上要花多少钱,增强人体的抵抗力等。

  从南京大全到南京火车南站的出租车到底多少钱,从南京大全到南京南站,社会工作者和志愿者向每位老人分发了一瓶风油和指甲钳。指导老年人将他们今天在课堂上学到的东西运用。鼓励老年人回家可以将今天的健康知识课的内容推广给他们的家人。老人都说今天的活动使他们从南京大全到南京南站受益匪浅。将来会积极参加类似的活动。

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